Yoga bei Depressionen
Wie arbeite ich in meinen Kursen? Eine Depression wird meist mit Medikamenten und kognitiver Verhaltenstherapie behandelt. Je länger die...
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Sarina Kröger
- 16. Sept.
- 1 Min.
Mit Gemüse backen
Lust auf mehr gesundes beim backen? Mit diesen zwei einfachen und gesunden Rezepten macht Grünes Freude! Süßkartoffelbrownies Zutaten...
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Sarina Kröger
- 31. Aug.
- 2 Min.
3 Gute-Nacht-Getränke für einen besseren Schlaf
Nach Ayurvedischer Rezeptur Diese leckeren Betthupferl solltest du optimaler Weise 1 Stunde vor dem zu Bett gehen zu dir nehmen. Mein...
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Sarina Kröger
- 28. Juni
- 3 Min.
Das Jivanti Ernährungskonzept
Mehr als eine Ernährungsumstellung! Du fragst dich wie mein Ernährungskonzept abläuft und was du alles in den Sitzungen mitbekommst? Ich...
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Sarina Kröger
- 23. Mai
- 1 Min.
Yogaübungen gegen Stress - Welche Asanas?
Die Auswahl der Körperübungen bestimmen deine Stimmung. Du fragst dich welche Yoga-Übungen zur Stressreduktion am besten geeignet sind?...
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Sarina Kröger
- 9. März
- 2 Min.
Stressmanagement - was ist das?
Worauf es in unseren Kursen ankommt. Wie ist Stressmanagement aufgebaut und welche Inhalte werden behandelt? Stress entsteht nicht so...
15 Ansichten0 Kommentare
Sarina Kröger
- 9. März
- 1 Min.
Fasten - Gewichtsreduktion oder Reinigung?
Fasten ist in aller Munde und wie so oft wird uns die Frage gestellt, ob u.a. das Intervallfasten beim Abnehmen hilft. Die Frage ist...
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