Einzelcoaching


Online verfügbar

Ernährungsberatung, Personaltraining oder Bewusstseinsschulung

  • 1 Stunde
  • 80 Euro
  • Lenbachstraße

Beschreibung

Deine individuellen Bedürfnisse werden 1 zu 1 behandelt. Wir trennen nicht verschiedene Beratungsthemen sondern nehmen alle Bereich wie Ernährungsberatung, Trainingsplangestaltung, Stress- und Depressionsbehandlung mit in die Stunde auf. Du gibst vor was wir behandeln werden. Mögliche Themenpunkte (und übergeordnete Lösungsansätze) können sein: Depressionen behandeln (Ernährungsverhalten, Bewegung, Entspannung) - Gewicht reduzieren (Ernährungsverhalten, Bewegung, Trainingsplan, BIA-Messung) -Verdauungsbeschwerden lindern (Analyse Essverhalten, Stresslevel bestimmen, Darmanalyse (extern)) -Besser schlafen (Stresslevel analysieren, Allergieaufklärung, Alltag analysieren) -Körperliche Fitness (Trainingsplan, BIA-Messung, Ernährungsberatung, Nahrungsergänzungsmittel) -körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern (Trainingsplan, Entspannungstraining, ärztliche Abklärung) -Stress reduzieren (Alltagsanalyse, Entspannungstraining, Bewegung, Ernährungsberatung) Dein Vorteil? Im Personal Training kann ich gezielter auf dich eingehen als in einem Kurs. Du hast ebenfalls die Möglichkeit ein Paket über 6 Stunden für 400,- zu buchen (1 Sitzung gratis). Für ein kostenloses 30minütiges Vorgespräch vereinbare telefonisch oder per Mail einen Termin mit mir.


Kontaktangaben

  • Lenbachstraße 7, Nürnberg, Deutschland

    015129108425

    jivanti@gmx.de