Beschreibung

Stress kann unter anderem dafür sogen, dass unsere Faszien "verkleben" und wir körperliche Schmerzen spüren. Durch verschiedene Übungen, Bewegungen und Ausrollen wird das Gewebe wieder elastischer und der Abtransport von Giftstoffen sowie der Zellaustausch wird verbessert. Kursinhalte: - Anregende Dehnübungen - Anwendung der Faszienrolle und Ball - Aufklärung von Ernährung auf das Fasziengewebe - Aufklärung von Stress auf das Fasziengewebe - Regenerative und aktivierende Übungen Du brauchst keine weiteren Utensilien mitbringen. Bitte denke an genügend Flüssigkeit. Mein Versprechen an dich: Du wirst dich gelockerter fühlen und muskulär besser entspannen können. Deine Haut wird ein anderes Erscheinungsbild bekommen. Ich freue mich auf dich!

Umbuchung & Kündigung

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