Personal Training - Einzelstunde


Online verfügbar

Coaching Ernährungsberatung, Einzeltraining oder Stressmanagement

  • 1 Stunde
  • 80 Euro
  • Jivanti UG

Beschreibung

Deine individuellen Bedürfnisse werden 1 zu 1 behandelt. Wir trennen nicht verschiedene Beratungsthemen sondern nehmen alle Bereich wie Ernährungsberatung, Trainingsplangestaltung und Stressbehandlung mit in die Stunde auf. Du gibst vor was wir behandeln werden. Mögliche Themenpunkte (und übergeordnete Lösungsansätze) können sein:: - Gewicht reduzieren (Ernährungsverhalten, Bewegung, Trainingsplan, BIA-Messung) -Verdauungsbeschwerden lindern (Analyse Essverhalten, Stresslevel bestimmen, Darmanalyse (extern)) -Besser schlafen (Stresslevel analysieren, Allergieaufklärung, Alltag analysieren) -Körperliche Fitness (Trainingsplan, BIA-Messung, Ernährungsberatung, Nahrungsergänzungsmittel) -körperliche Beschwerden wie Rückenschmerzen lindern (Trainingsplan, Entspannungstraining, ärztliche Abklärung) -Stress reduzieren (Alltagsanalyse, Entspannungstraining, Bewegung, Ernährungsberatung) Dein Vorteil bei uns? Im Personal Training können wir gezielter auf dich eingehen als in einem Kurs. Für ein kostenloses Vorgespräch vereinbare jetzt mit uns persönlich einen Termin.


Kontaktangaben

  • Flurstraße 4, Nürnberg, Deutschland

    01706318385

    jivanti@gmx.de