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Stabilitäts- und Koordinationstraining

Dieser Kurs kann nicht mehr gebucht werden.

Mit Spaß zu mehr körperlicher Balance

  • Beendet
  • 150 Euro
  • Zabo

Beschreibung

Stress, unregelmäßige Bewegung und Verletzung sorgen dafür, dass unsere körperliche Balance aus dem Gleichgewicht gerät. Auf einem Bein stehen oder Balancieren fällt schwer. Durch Stabilitäts- und Balancetraining wird die Tiefenmuskulatur gestärkt und Dysbalancen ausgeglichen. Dieser Kurs bereitet Spaß und bringt dir mehr Vertrauen und innere Ruhe. Kursinhalte: - Langsame achtsame Balanceübungen - Übungen mit Wackelbrett und Bosuball - Funktionelle Übungen - Dehnübungen Du brauchst keine weiteren Utensilien mitbringen. Bitte denke an ausreichen Flüssigkeit. Ich freu mich auf dich!


Umbuchung & Kündigung

Für kostenfreie Absagen bitte 24h vorher absagen.


Kontaktangaben

  • Zerzabelshofer Hauptstraße 14, Nuremberg, Germany

    015129108425

    jivanti.sarinakroeger@gmail.com


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