top of page

Yoga zur Stressreduktion für Anfänger

Dieser Service ist nicht verfügbar. Für mehr Infos bitte Kontakt aufnehmen.

Mit Yoga unterstützend zu mehr Gelassenheit (10 Kursstunden, begleitend mit Therapiehund)

  • Beendet
  • 180 Euro
  • Zabo

Freie Plätze


Beschreibung

Du möchtet wieder mehr entspannen können und dich erden? Dieser Kurs richtet sich an alle Yoga-(Wieder-)Einsteiger. Verschiedene Themenstunden und erlernen beruhigender Asanas. Kursinhalte: -Regenerative Körperhaltungen -Beruhigende Bewegungen -Atementspannung -Themenstunden wie Schlafförderung oder Konzentration steigern -Meditationsanleitung Du brauchst keine weiteren Yoga-Utensilien mitzunehmen. Wenn du deine eigene Matte benutzen möchtest darfst du das gerne tun. Für die Schlussentspannung bringe bei Bedarf eine extra Jacke und dicke Socken mit. Mein Versprechen an dich: Du wirst dich ausgeglichener fühlen und wieder zu mehr Entspannung finden. Für den extra "Knuddeleffekt" sorgt mein Therapiehund Shiva. Ich freue mich auf dich!


Umbuchung & Kündigung

Für kostenfreie Absagen bitte 24h vorher absagen.


Kontaktangaben

  • Zerzabelshofer Hauptstraße 14, Nuremberg, Germany

    015129108425

    jivanti.sarinakroeger@gmail.com


bottom of page